Porcentaje de grasa corporal

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Índice de masa corporal (IMC) comúnmente utilizado para estimar el porcentaje de grasa corporal total. (Padwal et al., 2016).

Actualmente se utiliza un IMC ≥30 para definir la obesidad. Un estudio reciente propuso una ecuación lineal antropométrica alternativa, , que es más precisa que el IMC en la identificación de individuos con obesidad - intervalos de confianza: 95% para mujeres y 96.2% para hombres (Woolcott & Bergman, 2018). El estudio evaluó el rendimiento de la estimación de la masa grasa entre los mexicoamericanos, los europeamericanos y los afroamericanos.

El cálculo de la masa grasa relativa (MGR) utiliza la circunferencia de la cintura, la altura y el sexo; el valor sexo es 0 para hombres y 1 para mujeres. Es adecuado para adultos mayores de 20 años.

MGR:  64 - (20 * estatura / circunferencia de la cintura) + (12 * sexo)

La unidad del largo: metro.

Tenga en cuenta que los puntos de corte DXA para el diagnóstico de obesidad utilizados en la tabla a continuación.  Hasta la fecha, no hay consenso para la definición de obesidad basada en el porcentaje de grasa corporal (Ho-Pham & Oreopoulos, 2011).

Riesgo Mujer Hombre
Obeso iqual o más de 33.9% iqual o más de 22.8%

Aunque validado en una base de datos de más de 12 mil adultos, MGR es limitado en la población estudiada.

Ver también:  ¿Cómo medir la circunferencia de la cintura?

Referencias

2016, Padwal, R., Leslie, W. D., Lix, L. M. & Majumdar, S. R. Relación entre el porcentaje de grasa corporal, el índice de masa corporal y la mortalidad por cualquier causa: un estudio de cohorte. Ann Intern Med, 164, 532–541, https://doi.org/10.7326/M15-1181.

20 de julio 2018, Woolcott O. & Bergman R., Masa grasa relativa (MGR) como un nuevo estimador del porcentaje de grasa corporal total ─ Un estudio transversal en individuos adultos estadounidenses, Obtenido de https://www.researchgate.net/publication/326520238_Relative_fat_mass_RFM_as_a_new_estimator_of_whole-body_fat_percentage_A_cross-sectional_study_in_American_adult_individuals

2011, Ho-Pham, L. T., Campbell, L. V. & Nguyen, T. V. Más información sobre los puntos de corte de grasa corporal. Mayo Clin Proc 86, 584, https://doi.org/10.4065/mcp.2011.0097

2011, Oreopoulos, A., Lavie, C. J., Snitker, S. & Romero-Corral, A. Más información sobre los puntos de corte de grasa corporal–Respuesta–I. Mayo Clin Proc 86, 584–585, https://doi.org/10.4065/mcp.2011.0097


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Un agradecimiento especial a G. Salcı e Y. Herrera por las traducciones al turco y al español respectivamente, y a U. Waywell por editar textos en inglés.

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