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La proporción cintura-estatura mide la distribución de la grasa corporal. Puede distinguir entre un cuerpo en
forma de pera y de manzana y es apropiado incluso para niños mayores de 5 años.
Debido a las limitaciones de medida del Índice de Masa Corporal, se ha sugerido que la circunferencia de cintura,
la proporción cintura-cadera y la proporción cintura-estatura pueden ser complementos útiles para el IMC en la identificación de riesgos de salud (Moody, 2016).
Schneider et al. (2010) concluye que la proporción cintura-cadera representa el mejor predictor de riesgo cardiovascular y de mortalidad,
seguido por la circunferencia de cintura y la proporción cintura-estatura.
Ashwell et al. (2016) afirma que estudios con más de 300000 adultos de varios grupos étnicos muestran la superioridad de
la proporción cintura-estatura sobre la circunferencia de cintura y la
ICM para detectar factores de riesgo cardiometabólicos en ambos sexos. El mensaje del Dr Ashwell es
“Mantenga su cintura a menos de la mitad de su estatura”.
Nuestra calculadora para la proporción cintura-estatura usa los rangos simplificados de Ashwell.
| Bajo peso |
por debajo de 0.40 |
| Sano |
de 0.40 a 0.49 |
| Sobrepeso |
de 0.50 a 0.59 |
| Obeso
| de 0.60 o más |
Ver también: ¿Cómo medir la circunferencia de la cintura?
References
2016, Ashwell M, Gibson S. Proporción cintura-estatura como un indicador de "riesgo de salud temprano":
más simple y más predictivo que el uso de una "matriz"
basada en el IMC y la circunferencia de la cintura BMJ Open 2016; 6: e010159. Doi: 10.1136 / bmjopen-2015-010159. Obtenido de http://bmjopen.bmj.com/content/6/3/e010159
2012, Ashwell, M., Gunn, P. and Gibson, La relación cintura-estatura es una mejor herramienta de detección que
la circunferencia de la cintura y el IMC para los factores de riesgo cardiometabólico en adultos:
revisión sistemática y metanálisis. Revisiones de Obesidad, 13: 275-286. Obtenido de https://doi:10.1111/j.1467-789X.2011.00952.x
2016 de diciembre, Moody A., Encuesta de salud de Inglaterra 2015 sobrepeso y obesidad en adultos. Recuperar de
https://digital.nhs.uk/media/30012/Health-Survey-for-England-2015-Adult-overweight-and-obesity/Any/HSE2015-Adult-obe
pdf ISBN: 978-1-78386-896-4
2010, de febrero. Schneider HJ, Friedrich N, Klotsche J et al. El valor predictivo de diferentes medidas de obesidad
para incidentes cardiovasculares y mortalidad. Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo. 2010;95:1777–1785.
